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La relación entre una dieta sana y el desarrollo de cáncer

La lucha contra el cáncer es difícil, así que ¿por qué no hacer algo para evitar que ocurra, mejor que curar? Cada vez más personas están descubriendo que los cambios simples en la dieta y estilo de vida son suficientes para reducir drásticamente sus posibilidades de contraer cualquier tipo de…

7 alimentos que te ayudan a adelgazar

7 alimentos que te ayudan a adelgazar

Olvídate de las dietas milagro, de los alimentos que queman grasa de manera increíble o de, por supuesto, pastillas para adelgazar. Sin embargo, sí existen alimentos que te pueden ayudar a adelgazar gracias a sus propiedades, que, además, combinados con un mínimo de 2-3 horas de ejercicio a la semana,…